57 I Trauma verstehen, Traumafolgen erkennen

Shownotes

Titel: Trauma verstehen, Traumafolgen erkennen

Beschreibung der Folge: Vielleicht bist auch du auf deinem Weg der inneren Selbsterkundung und -entfaltung an einem Punkt angekommen, an dem du dir die Frage stellst: Kann es sein, dass ich traumatisiert bin?

Vielleicht bist du in Kontakt mit einer Intensität an Schmerz und Belastung, die du schwer einordnen kannst. Womöglich realisierst du, dass sich da ein Muster ganz subtil, aber wie ein roter Faden durch dein Leben zu ziehen scheint, auf das du dir bisher keinen Reim machen kannst.

In dieser Podcastepisode spreche ich darüber, was Trauma auszeichnet und wie du einordnen kannst, ob auch du u.U. Traumafolgen mit dir trägst. Nicht, um dich zu pathologisieren, sondern um dir hilfreiche neue Perspektiven zu ermöglichen.

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Musik Intro: In the Morning by Orangery via Pixabay